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备孕
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我们。
8.23排卵,好担心生化
播星人2sou3n
HCG低
止止和浅浅
8.29才排卵的,b超测的,这个体温图是不是上升太慢了
t1649175711795
金秀儿真的是炸糊王吗?
蓝胖呀!
D3冻胚 移植第十六天 接近阳了!宝宝加油长呦
祝我安稳好孕
8.19–20排卵,8.29早早孕试纸阴性
w1535943136970
是不是有了
播星人e0gyjq
2023年8月23-24日排卵
小熊熊。
pl11、今早深了一点点~
Q900722
各位帮看下可以去医院确认了吗?
播星人sw82bp
28号移植冻囊胚的姐妹们有测出来的吗
彤彤要宝宝
排卵第8天有印吗?
t1585036244603
亲们这是怀了吗?
。。备
有没有姐妹排卵一个星期后就开始疯狂验尿
祝我安稳好孕
1.19–20排卵,8.29早早孕试纸阴性
t1663312543749
#取卵移植# 鲜胚移植第12天(含移植日),试纸测出来浅浅的
冬瓜小茶
8月15排,排后第12天的亲们来看看
t1591443199825
有没有孕酮高hcg小于5怀孕的
播星人ym3c23
移植31天HCG降了,这个值还能保吗?
151胜群
有没有排卵,姐妹们帮我看看,谢谢
播星人o67CxD
这是什么情况
t1690468481573
姐妹们,17号排卵,现在36.5这个体温正常吗?
淼淼小仙女
8.23排卵等待开奖
多啦不懂A的梦
18号排卵期,这几天小肚子姨妈痛,今天犯困,希望不是套症状,
柳liu
冻胚第十天,排卵试纸和早早孕
播星人92d1d45ed1
我这算有印吗
StEPh蚊蚊
行房後第9天
做蛋糕的女孩子
排卵第8天体温
龙崽快到怀里来
排卵第9天,大白板
库洛米米
求有经验的小伙伴来看:这是怀孕吗
f1526580279409
姊妹們可以幫忙看一下?
w1551171099805
因台风错过排卵日,可补救?
简简秋语
2023年8月29日排卵的姐妹聊聊
折葵妈妈
9月1日排卵 愿大胖儿子来来来来来
巴拉巴噜噜
周一早上强阳,周三下午安排来得及吗
t1661012417668
#末次8.12 #排卵8.25 #排卵第十天
ymmmmhaoyun
33还未婚,想调养好身体结婚生娃
颠颠不哭
达英35第2个月
w1683131254523
清宫2个月后又怀孕了
爱大军的菲菲
排卵试纸
播星人xrqjox
大卫毕业了 姐妹们接强阳吧
s3211393141
️经和孩子总得来一个吧
t1682740060291
备孕男宝强阳同房几率大吗?
播星人92d1d45ed1
末次8月1日,15日排卵,今早测的可丽蓝很明显的+号,可是大
播星人vonomr
生化后会测不到强阳吗?
q1473034253583
意外给我来了当头一棒!
q1462602751314
8月11日排卵,姨妈迟两天
香草菠萝
那就确实是怀了,我的强阳又回来了。
11爱你14
姨妈和二胎,谁谁都不来
祝我安稳好孕
上个月17排卵,失败了,8月19-20排卵
播星人c0kmh8
求求求,有经验姐妹,8月16排卵同房
李柚子i
半年没来例假,这样准吗
李柚子i
半年没来事,这样准吗
念恋
谁懂啊!三胎?
蓝胖呀!
D3冻胚第八天 七夕已经测出
小羊佩恩
原来这才叫白带拉丝…
蓝朵的一夜
二胎备孕四个月没成功,需要去做更全面的检查吗?
欢囍与你
明天要去做b超好紧张
q1462602751314
8月11日排卵,试纸还是淡淡的,又失败了
华华芬芬宝宝
一边已排卵一边卵泡17.5可能双胎?
播星人apcxlb
给备孕的姐妹一些建议!
t1692495491606
希望好孕降临
播星人w21f8c
又失败了,18号监测已排卵没有安排,17号安排的竟然不中奖,到底是啥问题
w1689032128718
是不是又失败了
播星人6xcc0b
得了巧克力囊肿会影响怀孕吗?
优比自助试管
判断怀孕的5种方法!这些小细节千万别忽视!
播播侠
养卵营姐妹报喜:她生化、胎停、全职备孕,加入养卵营后顺利好孕
播播侠
养卵营姐妹报喜:5次促排3次移植2次宫腔镜1次搔刮全失败,终自怀
w1545894240282
帮忙看看是不是怀了 总感觉看到水印 我看错了吗
播播侠
养卵营姐妹报喜:结营不到三个月,成功好孕!
播播侠
养卵营姐妹报喜:AMH低,移植曾失败,最后竟自怀!
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女性生育能力的奥秘:月经究竟隐藏着什么?
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试管婴儿,让生育变得更容易了!
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【备孕指南】男性也要注意!
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内科疾病与不孕,你知道吗?
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月经与生育:密不可分的关系
播星人egbzc3
末次月经是6月27号
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试管婴儿前为什么要做宫腔环境检查?
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解密现代人越来越难怀孕的原因
dumpling511
CB 準嗎?
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掌握易孕体制,让备孕更加从容
开开心心迎接每一天
末次6.29,排卵7.14,今天7月28人姨妈准时报道,下个月继续加油!
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宝宝在路上,备孕更要做好这些调养
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揭秘海外试管需要的资金准备
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试管婴儿,后遗症说法多,真相只有一种
优比自助试管
试管婴儿会发生胎停吗?应该如何预防试管婴儿胎停?
w1531729553550
好孕好孕快来袭
播星人6xcc0b
为什么现在胎停的人越来越多
优比自助试管
去亚美尼亚试管前期得准备什么东西
w1533407313137
解脲脲原体核酸
小小红豆仔
请问雌激素低,卵泡发育不起来怎样调理?
藏在树洞里的小妖精
亲爱的们,青岛哪里有私人诊所可以看b超
w1497879343751
哪个姐妹懂啊
感恩猪
钦州备孕的姐妹在哪里呀?
萌and洋
输卵管问题,去郑州哪个医院做造影比较好!求推荐!
招财兔的小铃铛
霉菌反复发作
s2218808751
备孕备孕备孕
w1516928049334
有推荐哪里的中医吗
播星人wbtmwb
备孕2年了,还没有怀孕,检查项目做了一大堆,也不知道自己哪里
我叫豆M包
调理月经,刚有效果,意外来了个宝宝,各方面发育都不错,要吧
播星人mocnl8
求子
crystal0818
五次胎停后决定试管。有一起去深圳武警医院做试管的姐妹吗
小宝不迷路
有啥治卵巢早衰好的方法吗?只要好使,偏方也行,急需啊
小宝不迷路
有没有好的做试管的医院啊?推荐下呗
时花绽放
在网上看到山楂和益母草一起可以清除淤堵,对输卵管堵塞也有作用
播星人0mol6h
有没有知道江浙沪附近中医调理生男孩的中医吗
喂?你谁呀!
姐妹们:帮忙推荐一下哪个医院试管好,准备想去试管
yuki丽
请问这个值正常吗?
js.goblin
爱拍照片的小盆友拍的。他说看我
w1477914606381
反复霉菌性阴道炎
田心❤
江西省中医院博爱药房贵的离谱
相遇龙宝
有点心灰意冷,吐槽一下……
宝妈周周吖
大家备孕焦虑吗?
达巢助孕博士
备孕可以是一个让老公更爱自己的过程
占用
Trucyicicogctuc
Agaie
孕初期粉褐色分泌物
妈妈等你呀
中药灌肠
js.goblin
宝宝自拍….已经是个会自拍的小
播星人bjmpr7
#高龄备孕 最近失眠,想调例假
幸运四叶草1020
许愿池
宝宝健健康康平安出生
保佑我儿子赶快退烧不反复
w1550648371283
今天七夕节,快来找妈妈吧
w1550648371283
我的宝贝
闫晓七
来还愿了,推迟一天测到双杠
share_
许愿
赵米奇呀
求师父保佑度过难关
赵米奇呀
求师父保佑度过难关
天使眷顾L小姐
求超快无侧切无撕裂无痛顺产!母子健康平安!
w1457377539742
不好的梦我们一起说破他
w1457377539742
不好的事我们一起说破他
annababies
接千金
求主赐福我的宝宝
求主赐福我的宝宝健康平安成长
播星人dbwjuz
希望这月有龙宝宝
晚秋黄梨
第二十七天,
琴言琦语
每日功课
琴言琦语
每日功课
琴言琦语
告诫自己
琴言琦语
告诫自己
琴言琦语
告诫自己
琴言琦语
每日功课
Andy666666
感恩
w1684325863894
孩子你既然来了,妈妈必尽全力保你!
求主赐福我的宝宝
求主赐福我的珩珩月子健康平安
宝宝健健康康平安出生
疯狂造人许愿池保佑我儿子今天就退烧,不在反复
winghowing
愿好孕
winghowing
愿好孕
小猪耳朵乖
明天考试
宝宝健健康康平安出生
远离肺炎吧~
宝宝健健康康平安出生
当妈妈后只要孩子好妈妈就好
宝贝和麻麻一起加油
宝宝是看着及格线的,翻倍刚刚好
①直好运
结合自身情况和去搜索了大量资料
w1608279359462
大半夜的睡不着,只能在这写写。
w1691690644771
8月23号鲜胚移植第九天,第一
粽子最棒
关于我试管移植两次失败,最后能
接龙宝宝
宫腹腔镜后一个月复查发现卵巢囊
播星人a8lhl5
8月25日取卵一枚,8月28日
kk秋
试管这条路好难,但我从没放弃过
w1606228798172
有谁知道移植后便秘吃什么好呢感
好孕来ltby
四个月的宝宝开始长牙了,变成了
王先生的小可爱
孕囊低,孕五周,移植第十八天。
花儿还是一样红
领养的小可爱我也有我的哈基米了
播星人g8u0pi
准备二胎移植了,定在这个月的2
播星人h1tl8m
定了8.29移植日,我可以休息
播星人4zzmf6
取卵医院让交28000,有同样
起司甜饼
又是一年七夕李同学这五年多来很
精致的猪猪女孩哈哈
15号移植的两枚冻胚,今天忍不
播星人ubbpgs
非常感谢河北生殖健康医院的曹翠
丽儿……
买了贴纸玩了一下。哈哈……小宝
播星人jl2zug
不含移植日,今天是移植3天的冻
播星人iftad0
以失败告终,伤了身体,没了钱,
w1660804388416
二促进周来的如此之快。昨天晚上
但愿一切都会好
说到试管大慨很多人都不会陌生吧
播星人o3qokc
大宝备孕了好多年都没用,做了试
播星人3nlva6
有没有姐妹AMH0.168做试
播星人erpm4e
心态崩了,翻倍不好,20号血值
w1650763942948
有8月14号移植的姐妹吗?你们
播星人zzombu
11天测还很深今天17天测看不
播星人l7nqzl
移植第18天可以看到孕囊是否在
播星人sso01b
囊胚移植第15天,秀儿迎来强阳
播星人a8lhl5
8月25日取卵一枚,8月28日
接龙宝宝
宫腹腔镜后一个月复查发现卵巢囊
kk秋
试管这条路好难,但我从没放弃过
播星人h1tl8m
8.29移植囊胚有姐妹测出来的
加油牛宝808
9月希望带给我好孕,历时5个月
播星人qxb4yr
今天8点多去手术室里取卵,后来
播星人19rei9
25号移植的有印吗25号移植的
播星人g2eptq
移植后第,六天你们都测了吗?下
播星人fbqtbx
24号移植第三天胚胎,今天开始
~王王~
胖子试管移植,成功率高吗?就胖
王先生的小可爱
孕囊低,孕五周,移植第十八天。
竹苑晴天
闲来无事,测着玩玩11月25日
播星人wgaik9
移植第八天,测了个大白板,好心
等待花花
移植第十二天,(从第七天开始测
播星人jl2zug
不含移植日,今天是移植3天的冻
w1589298698973
做宫腔镜息肉手术多久可以移植有
~王王~
宫腔镜检查结果出来了,让我吃两
竹苑晴天
8月25日移植,最后2个D3的
w1566632911194
8月16日移植5天囊胚18号就
播星人05hz1f
那天的开心,怎么也抵不了失去时
甜满满
8月16号移植的三天鲜胚,有同
播星人66em68
17号移植的,测了还是白板,心
播星人iqkopj
第八天希望接下去一切顺顺利利。
播星人b8a118
今天第14天,吃了保胎药没有早
播星人3nlva6
有没有姐妹AMH0.168做试
播星人fvquvv
一促三移,准备三移已降调28天准备后天返院
王先生的小可爱
宝贝,谢谢你抓住妈妈的手。感恩
播星人05hz1f
再见了宝贝!下次来一定要选择正
播星人a60f070127
移植囊胚4AC第五天姐妹们这是
播星人6mavw9
有没有四川的姐妹推荐一下,成都
播星人b8a118
孕28天(冻囊胚移植10天)血
①直好运
结合自身情况和去搜索了大量资料
播星人ebzq7v
移植后怀孕是属于试管怀孕的吗?
播星人fbqtbx
24号移植第三天胚胎,今天开始
宝宝快来妈妈这123
孕12周做nt时显示胎盘下缘位
播星人442y44
希望内膜快快涨上去,卵泡都这么
播星人qxb4yr
今天8点多去手术室里取卵,后来
播星人g54g51
孕10周,孕反有所减轻了✌️所
播星人g2eptq
移植后第,六天你们都测了吗?下
玲玲00后
姐妹们我这个是不是有点严重啊?
播星人ii4ifx
各位这种双胎的要不要减胎?医生
w1590324954901
内膜13厚吗,适合移植吗。。。
小青龙宝宝健健康康
鲜胚D3,8月15移植。今天1
播星人ebzq7v
试管移植前首先确定没有自然怀孕
w1607927978254
记录我的宝贝时刻,有了你觉得一
w1583195666285
8.22号氯化钾减胎失败,两个
播星人ubbpgs
非常感谢河北生殖健康医院的曹翠
w1589298698973
有子宫内膜回声不均的姐妹移植成
小宝贝快快来吧!!
出院医嘱让不要吃黄芪,开的益气
w1589298698973
做宫腔镜息肉手术多久可以移植有
播星人6qfuj6
好久没来这个APP了,如果不是
爾雅媽咪
10/8移植一枚囊胚,不含移植
播星人fuiuo5
第二次回院内膜7,加1/4颗芬
起司甜饼
又是一年七夕李同学这五年多来很
w1568384473254
又来啦,又过了三年,还是没有!
天大地大宝宝最大
双胎35周了,再坚持两周足月就
加油!约努力越幸福
难过了好几天了,忍着从第9天开
tanshuange99
三代试管七周胎停清宫,选择了损
播星人i02whi
我想去广州做试管,有推荐比较好
播星人zbh3h3
试管进行中2021年通过试管顺
播星人dqtq96
试管三年,交作业流水总结啦
播星人e4rcn1
上海第九人民医院卵子不成熟障碍
播星人zmshhs
8c,7c的胚胎是什么意思!!
w1531725643185
8.24号下午移植,第5天的3
如婉
才13周的肚子,好像跟别人5.
卤蛋呀
精卵不结合,有没有人精卵不结合
播星人g5amdz
试管生了个男孩3岁意外走了,后
播星人00yc8p
今天的心情很差,早上还是大白板
播星人ih7zhu
今天D5了跟家婆吵了一架,心情
播星人0kkdhk
11周,试管移植用的保胎药陆陆
起司甜饼
感觉现在的小孩真的比我们以前聪
播星人axjsd9
毕业了,历时三年,二促两植。两
王先生的小可爱
姐妹们,移植第十四天,雌二醇下
播星人6iffse
NT顺利通过…医生说挺好的不用
播星人q5j222
今天12周加4NT顺利通过,N
播星人z3v5ls
今年33岁,克氏综合征47xx
播星人hbzkdt
子宫内膜容受性(ERT)想跟多
期待惊喜中
鲜胚移植第八天(不含移植日),
t1663581097930
姐妹们,我的养囊结果出来啦,就
缘分吖
8月20日取卵30颗(成熟卵子
起司甜饼
又是一年七夕李同学这五年多来很
崔岩
D5天,今天算移植日第五天,早
播星人ubbpgs
非常感谢河北生殖健康医院的曹翠
播星人fobv0o
昨天接到医院打来的电话,说养囊
愿得一宝,感恩
开心,一超迎来了胎心胎芽和心跳
等待花花
移植第七天(包括移植当天)大白
等待花花
移植第九天,还是大白板!怎么办
w1645774201809
8月10号下午移植D5天囊胚,
等待花花
亲们,帮我看看这是有印还没没印
播星人uolgrs
不查翻倍时间好煎熬。我看不到我
小狗加油
空囊,有没有遇到试管空囊的?移
佩琦的哨子
一胎2岁了,又想再生个妹妹。之
碎碎念的杨小扬
有知道北医三院三代的费用吗?胚
播星人eMNezV
加深没加深没!路过的姐妹帮我看
w1597850126118
第四次!!!加油!!!这次不告
播星人ly2ei7
有没有哪位姐妹懂得,倒数第二个
w1679902820283
漫长的45天,筛查结果出来了,
播星人z335om
姐妹们,三代试管大约需要花费多
播星人vlzc71
因nt高3.6,做了羊穿,羊穿
好孕来ltby
四个月的宝宝开始长牙了,变成了
Z坚强
最近考虑抱养一个女孩儿了,大家
yoku
想请教一些各位姐妹,现在又准备
等待花花
这到底是不是怀孕啊,把我弄郁闷
播星人z3v5ls
今年33岁,克氏综合征47xx
郑少萍
今天刚做的NT值1.6,胎心率
播星人erpm4e
总结一下第一次移植的经历7月3
播星人erpm4e
HCG第一次翻倍成功了,可是孕
w1576846079864
胎停育有什么征兆反应吗
播星人my661d
取了8个卵子,一个没有成熟,什
宝宝快来啊,妈妈爱你
首先,亲爱的宝贝,谢谢你能选择
播星人avi3zj
38+6昨天来医院产检,胎心监
播星人erpm4e
心态崩了,翻倍不好,20号血值
wx_播星人jH3hTEe2
小贵翼,妈妈该怎么办呢?妈妈不
丽儿……
糖耐顺利通过真是妈妈乖宝宝所有
播星人wk56tz
宝宝你真的要来了吗?我等了你七
w1565761018273
二胎准备移植了,移植之前需要调
w1689163406811
请问一下,试管促排打针期间可以
小宝贝快快来吧!!
9周胎停以后有必要胚胎送检吗?
24年龙凤宝宝
囊胚第25天,超低血值,今天查
播星人8z22m8
老公染色体平衡易位,我经历了两
krm19960922
23排卵,这个血值还能翻盘吗?
糖小花
距离卸货倒计时
martinfj
孕六周两天,宫内可见宝贝一枚
播星人2sou3n
姐妹们帮看下
t1661674500244
想问问做过的姐妹 广东省的无创多少
Rebecca_H
最近吃了啥
播星人jk9umi
孕囊看蓝粉
露哥
医生说没有必要保了,让回家放弃,听着好残忍
茜茜523
29➕2,是个两斤多的宝宝了
三两天
会看孕囊数据的姐妹帮我看下男女
齁甜的小林林
有没有会看nub点的姐妹呀
小清允
记录二胎生产过程
Alyn玲儿
原来怀上了真的会有感觉哦
t1589842756107
火鸡面
Y无限
NT顺利,私立医院全程观看显示屏
t1589842756107
喝奶茶
茶未栀子
孕6+4的小宝贝来了
w1538312146506
6周已经有胎心了
骤雨又落雪
顺产要知道的25件事!孕妈们抓紧补课
狐狸猫儿
孕9周建档了
幽幽oO果茶
二宝生产日记
w1684325863894
低血值宝宝,nt一次过了,分享正能量
猪宝宝顺顺利利
二胎和一胎的nt
嫣然晴天
希望翻倍好好的
t1582362759632
排卵十一天和排卵十三天,雌二醇一直没动,太焦虑了,不知道咋搞  
昏鸦醉月
能看的出男孩女孩吗
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报喜啦,39+1顺产男娃
t1661674500244
大家做nt都多少的呀?
骤雨又落雪
接超快顺产!我这样做,只花了17min
播星人doazov
二胎超快顺产经历分享
q1570694131906
双胎减胎后#22周大排畸一次过
猪宝宝顺顺利利
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锦倪
今天孕12+1.nt顺利通过了
晚秋黄梨
黄体酮针终于打完了,七十多天,真不容易,接下来就等nt检查,
披风吗
四维一次过
Freya呀飞
26W糖耐没通过好难受
健康快乐积极向上
囊胚移植第77天,NT和无创都已通过,约了10.26的四维。希望宝宝健健康康顺利与妈妈见面
w1684325863894
nt一次过了
播星人taucii
十二周+3 NT顺利通过~
想要宝宝的胡太
11周+6,nt一次通过
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都23周了,肚脐眼应该不会突出来了吧
命中注定0521
无创归来,19周+3宝宝不配合b超
w1681914997435
广州私人诊所看蓝粉
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姐妹们,快点来接好运吧
茜茜523
糖耐应该没问题,这个血常规怎么浮动这么多
壮壮宝贝快快来
每日一拜,求菩萨保佑我腹中宝宝健健康康平平安安顺顺利利足月出生
我是胖妞
NT过了,秒过,开心
小细胞都在跳跃
感恩无创顺利通过
有个宝宝叫开心
糖耐顺利通过
一路绿灯冲冲冲
明天做NT
晚秋黄梨
今天第17天
帅气可爱的美少女
记录
哥哥盼熙熙哦
孕18周,感受到胎动啦!
六六小月亮
12周,nt已过
好孕来到好孕到
23周,四维彩超左肾没有。右肾分离0.7mm
qq4685325
胎盘低置,胎心过快,各种担心
播星人r7lmvn
今天做完糖耐医生又说约个小排畸三维!我说不是做了四维大排畸嘛
慕昀
NT顺利通过
播星人r7lmvn
今天是25周+3,我的胎动一直都不是很明显每天都瞎想,自己在
如愿以偿666
12周+NT已过,胎儿偏大一周
大王生猴子玩玩
酷骑滑板车v3很实用
播星人fgjfng
怀孕后被拉到这个母婴群,6元就能买到待产包了,低价囤了各种大牌,家里开销省下一半。
孕期平安顺利一路绿灯
待产包清单
小柜子母婴好物
双十二给兔宝宝们准备好了吗?
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给宝宝买过年的衣服
潘琳
识别图一免费领孕妈礼包
mooor
顺产待产包经验分享
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宝妈们!双十一来了,又可以给自己跟宝宝买买买了!一起薅羊毛吧
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有吐槽或推荐母婴用品吗?
我的健康宝宝妈妈爱你
待产包攻略来啦!!!
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待产包大家都准备了吗,我都还不懂该准备什么?
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姐妹们都准备什么牌子的尿不湿啊
2021三加二
简单实用剖腹产待产包
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请问,尿布台有必要买么?实用不?
badgirl526
顺利生下二胎宝宝,家里有很多新生儿用的东西,待产包
t1646700209553
大家都是孕几周准备待产包和小孩子用品呀?
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问问亲们什么时候准备待产包
冬冬—-
纸尿裤选择
dengdai宝贝
十月份预产期,到底买连体衣好还是分体的了
冬冬—-
待产包+婴儿用品
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还有40多天就卸货了。待产包还没准备,需要些什么。。。。姐妹
w1577694142858
开始准备待产包了,不记得产褥垫一包够不够用了
刘安夏
9月9号的预产期!有没有同期得姐妹!
庆庆桃子
每天做功课,逛app,为给我的宝宝准备所需物品
情急生智公主抱
孕期用什么洗发水沐浴露推荐下
2021三加二
贝亲奶瓶有假的吗?
成都西囡妇科医院
抽奖了!Babycare35件套待产包/贝亲奶瓶第三代PRO看到帖子的姐妹快进
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大家好!我是燃燃妈妈……·❤去年大年初九·燃燃小宝贝出生.一
大力卷心菜
一盆蓝莓,宝宝的营养又来了
简单提子
生完才敢分享 | 精简实用的待产包
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孕酮低,有胎心胎芽了!
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啊啊啊孕期你们是怎么忍住不pa的
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8月11日排卵,孕4周+6血值
巧克力蜜蜜
拿到妈妈手册了~
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Hcg值升幅不理想 是否沒有希望了?
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宝宝居然你已经出了胎心,妈妈希望你努力成长
花样似水年华✔
换了家医院检查结果天壤之别
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宫颈管有点短
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末次6.18 孕酮才7.6
安之不若素
接宫内好孕
xx甜甜酱xx
老天保佑宫内长出健康胎心胎芽
花样似水年华✔
真是揪心觉得太累了
xx甜甜酱xx
三次宫外孕,再次意外怀孕,希望老天保佑我不再宫外
播星人gnganr
未發現胎囊
可乐是只猫
胎心胎芽的惊心动魄
亲亲宝贝-芸
六周流血,有跟我一样情况保胎成功的宝妈吗
CC子琴
姐妹们都是几周建卡的?建卡有什么好处吗?
播星人kon5rh
姐妹们快来帮我看看
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6週5天去照,胎芽4.7mm大小有6週1天,心跳100,当天
CC子琴
六周➕B超结果
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空孕囊
狐狸猫儿
末次6月15号,今天做了二宝的第一次彩超
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褐色分泌物
四叶草的小幸运
孕43天,hcg 1万1
可乐是只猫
Hcg偏高会不会不好?
花样似水年华✔
这翻倍这数值真让人揪心
可乐是只猫
等待中每天都是煎熬
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今天是怀孕43天,已做比超了,胎心胎芽抖有了
播星人rcpbnc
42天未见卵黄囊和胚芽正常吗
Tutu_88
孕6周+Hcg翻倍不好,孕酮雌二醇都低
151胜群
排卵试纸终于测到超强阳了,太不容易
来哦么么哒
唉大意啊大意了
我们。
太白了,给点颜色吧
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我快瞎了!姐妹们能帮忙看看吗?
祈祷小宇的到来
马上7个月了,不会坐,不怎么会抓物,头控还不好,歪的,舌头无
小谭尹儿
女儿乖乖地趴在我胸口睡着了,幸福感油然而生,被小小的人儿需要
马克的大宝贝在备孕小宝贝
麻烦姐妹帮忙看看报告单
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孕酮低怎么办?
小熊熊。
这是意念灰?
薄荷的诱惑
衣不蔽体合适吗?
妈妈的小麻溜
辛苦大家帮忙看看这加深正常吗
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8.17排卵,大家帮忙看看 今晚测的
播星人blii4i
我想怀孕,可是卵巢还没有排,不知道该什么时候能有小宝宝
播星人7ccm7e
可以幫我看有無機會懷孕嗎?
小白兔白
大龄二胎今日开启备孕检查
Selina呀呀
戒奶
来哦么么哒
污染水要放海里了
mooor
埋线一月余,打卡一下
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水印
播星人sq8zjr
咋安排啊 求教
q1462602751314
8月11日排卵,今天中队长,明天抽血去
播星人r9aztn
怎样快速怀孕啊
祈祷小宇的到来
今天找了一个很有名的专家评估宝宝,9分钟缓解了我很多焦虑,他
qly8023
这到底有没有啊
祈祷小宇的到来
宝宝舌头无时无刻这样,睡觉也是,导致没办法喂辅食,医生说这是
松静匀乐
再一次踏上当班主任的路途
播星人h44haa
请大家帮忙看一下,这是不是怀孕了呀
不要问我谁
老奶奶眼神不好也是对的
播星人ejjse4
孕期想要怎么办
滕姐姐
男宝,6月22号。
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长第一颗磨牙
播星人bj5m6s
老妈催生?!来自产科医生亲自分享的备孕和营养补充经验
维他命1647
哎,不知道怎么说了
角头
好无聊啊
Rebecca_H
风火轮
杨小一一
记周末
薄荷的诱惑
儿子,女儿,性格天差地别
左氏伉俪
安全期安全吗?安全期你们会让老公射里面吗,我们没有要二胎的打
播星人x7480e
安全期安全吗
播星人mocnl8
六一儿童节
瘦瘦904
姐妹们,有资源吗
Rebecca_H
育儿感想有点多
胖太太
2023年4月13日七宝已经1
西瓜小太酱
一胎生完了,现在二胎准备中……
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孕早期拉肚子怎么办?
我的一个世纪68
过完年虚岁42岁,实岁40周岁,要为以后做点什么呢?
45亿km的小雾
第一次来逛坛子,来跟大家学习学习
Rebecca_H
最近吃了啥
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不知道是否是怀了
保佑我一定要怀起
为什么对孕妇这么不友好啊? 我在网上看怀孕不能吃花椒 八角
酷酷的雨
你们家宝宝多大送的幼儿园?
漫漫路慢慢行
20230212
dayi0814
我喜欢看动漫的吗?
dayi0814
有喜欢看动漫的吗?
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让别人舒服是最好的教养。。。
来哦么么哒
明天过年了
Cindy09
两周岁了终于到了语言爆发期
老万家媳妇
想吐,每天的胃都跟刀刮一样
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孕早期阳了发烧该怎么办
牛星人
孕早期没胃口
精致的猪猪女孩哈哈
孕吐怎么缓解
库洛米米
5周,有一点点见红,是浅粉色,今天5周➕1,还有一丢丢,几乎
t1589842756107
今晚尤其没胃口,一点点东西都进不去,刷牙那会直接快把胃都吐出
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会怀孕吗?
播星人yzg9gt
太难受了
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阳了
✨77✨
金豆子金豆子
✨77✨
金豆子金豆子
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膜状胎盘?
灿灿与童童
有武汉2024年3月底的预产期集合唠嗑的吗
ML猪猪
想生个女宝
伊伊弟弟妹妹
大家帮忙看看,这个有灰色印子吗?今天早上测了一下,感觉有,晚上又测了一下,感觉更明显
有个宝宝叫开心
难熬的孕晚期
播星人xccpjp
肚子一阵一阵痛,是怎么回事
贝贝和唬唬
备孕二胎的路上
蓉蓉丫头
2024年4月预产期郑州的姐妹集合
格格521521
求理邦一台
玲珑福德
记录二胎第一次孕吐
播星人m3avi2
一直想吐吐不出来,难受
爱大军的菲菲
早起胃疼
1芒果不芒1
孕期
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的确,好困
播星人1llinl
吐到想死~~~想放弃啦
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为啥腹部偶尔会有点痛啊?今早上补吃了一粒叶酸后一直打嗝反上来
库洛米米
期待好运
qq4685325
希望周六四维一切顺利
播星人38x080
姐妹们
花样似水年华✔
保持好心态 希望下周复查有好消息
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各位姐妹都在什么地方做过呀
橘子很酸甜
孕23周偶尔宫缩正常吗?
小细胞都在跳跃
母乳瓶喂宝妈来~
卡比獸太太
想试吓食保健品,但不知那只好
播星人l442sw
备孕哪款营养素好用?反正我已经屯了三个月量了
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六周胎心胎芽
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哪里可以看♂(田力)♀
播星人iv91fg
营养早餐分分钟就搞定
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拉拉裤 哪家的码偏大
播星人wgxszm
有资源吗
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转堵奶,乳腺炎药物,小金丸5盒,少腹逐淤颗粒药3盒
妈咪的小奶猫
孕期维生素
来哦么么哒
姐妹们宝宝辅食应该怎么喂啊
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【澄哲】智虑高深《书经·舜典》:“溶哲文明,温恭允塞。”
播星人wyaecs
半年备孕成功
s2218808751
热热热热热热热
s2218808751
夏天适合什么创业小项目
祈祷小宇的到来
阳了可以吃母乳吗
s2218808751
怎么样才能不爱生气
小宝不迷路
在网上扒拉出卵巢早衰的调理方法1. 调整饮食:在日常的饮食中
小宝不迷路
自从医生说卵巢早衰,对备孕怀宝宝影响很大之后,我的情绪一直很
Lin1213
有没有人出辅酶Q10?
辰旭母婴
四个月母乳没有奶香味,变成奶腥味
小细胞都在跳跃
一段奶粉推荐
小谭尹儿
戒掉夜奶好处之一就是可以专心熬夜工作(材料狗夜晚才有灵感)。
love婷婷725
宝宝快一岁了,身高体重都不达标
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追奶成功
mooor
哇咔咔,辅食第三天,给娃吃了榴莲
天津美中宜和生殖中心
如何养卵2
天津美中宜和生殖中心
胚胎冷冻
哥哥盼熙熙哦
孕49天,突然很想吃螺狮粉,很想吃牛杂
相遇龙宝
中药服用后头晕
多囊卵巢综合征概述
多囊卵巢综合征的分类
PCO、PCOM、PCOS
月经不调
痤疮
多毛
生活方式干预
纠正内分泌
改善胰岛素抵抗
达英-35
二甲双胍
枸橼酸氯米芬
适宜人群
二胎时代来临,越来越多的家庭在备孕二胎时都遇到困难,甚至有各种不同程度的不孕症。那究竟什么条件下才可以做试管婴儿呢?
1、双侧输卵管阻塞;
2、严重输卵管粘膜损坏;
3、严重盆腔粘连;
4、输卵管妊娠(宫外孕)术后未避孕过一年未孕;
5、不明原因不孕症、排卵障碍和轻度少弱精症经促排卵、宫腔人工授精三次后未孕;
6、输卵管再通术、盆腔粘连松解术、输卵管整形术、输卵管造口术等各种不孕症手术术后未避孕,超过一年未孕;
7、女方年龄超过38岁,并伴有输卵管或盆腔粘连引起的器质性不孕症的,应首先考虑试管婴儿,手术为次要考虑(输卵管结扎除外);
9、女方卵巢功能衰竭,或已接近衰竭(卵巢早衰),只可使用他人卵子与丈夫精子受精(供卵试管婴儿);
10、反复试管婴儿失败,且确定为卵子因素者,可进行供卵试管婴儿;
11、女方患有遗传性疾病者可进行供卵试管婴儿;
12、女方子宫内膜严重受损,或有不适应妊娠的内外科疾病的,只能将夫妻双方的胚胎移入到他人子宫中(代孕试管婴儿),但目前我国政府禁止进行代孕;
13、无精症患者若睾丸中无精子,且女方患有无法人工授精疾病的,如全身性疾病或者传染病、严重宫颈糜烂和得了严重妇科病的,可以使用供精试管婴儿;
14、中度男性不孕经药物治疗无效。
试管流程&费用
整个试管婴儿医疗流程大约可以分为3个阶段,以此划分费用:
第一阶段:术前检查
试管婴儿实施前需要进行详细的检查,确定是否符合试管婴儿适应症。夫妻双方术前检查费用在5000元左右,如出现一些影响病症,则需要先进行治疗再进入周期,这样一来就会增加试管婴儿的治疗费用。
第二阶段:促排卵药物及卵泡监测费用
药物促排卵和卵泡监测是试管助孕过程中的重要环节,由于各个患者之间存在一定的差异,采用的治疗方案也会有所不同,进而影响到具体的费用。女性年龄越大、卵巢功能越差,使用的药物也会相对较多,产生较大的费用。此外,促排药物还有国产和进口药物之分,这两种药物之间的价格相差较大,也会导致费用差异。这一部分治疗的费用大概在1万-1.5万元左右。
第三阶段:体外受精-胚胎移植及其费用
也就是传说中的试管婴儿,打好夜针的36个小时后取卵。第三阶段的医疗费用由此产生,包括取卵手术费,胚胎培养,胚胎移植等(注意,此处特指第一代试管婴儿)。
如果有富余的精子和胚胎,还需冷冻保存。
总之,这个阶段的花费大约在1.5万元左右。
所以综上所述,一个试管婴儿周期大概要花费3-4万费用。
试管技术
所谓的一代试管婴儿,就是常规的体外受精-胚胎移植技术,就是将女性的卵子和男性的 精子取出来,在体外完成受精过程,养成胚胎后再移植入女性子宫的过程。通常用于女性 输卵管不通的情况。
二代试管婴儿,是单精子卵细胞浆内显微注射,大多数过程与一代试管婴儿相同,只是体 外受精的过程不同,一代是将卵子和精子放在一起自然受精,二代是我们的胚胎学家通过 显微操作仪器挑选一精子注射到一个卵子内完成受精过程。
三代试管婴儿,在普通试管婴儿技术的基础上,胚胎体外培养几天后,我们的胚胎学家通 过显微操作仪器从胚胎上取一些细胞送去做遗传学检查,确定哪些胚胎是遗传学上正常的 再放入女性子宫内。
长方案
短方案
微刺激方案
促排贴士
八个字:正常饮食,早睡早起。
推荐食物:
*韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
*鲜蔬果汁:有利于防病排毒。
*海藻类(海带、紫菜等):所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。
*动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。
*含维生素C多的食物:女性想要促排卵,维生素C可是不能少的,它可以促进卵子的正常发育,女性可以适量补充一些绿色的蔬菜和橘类水果,都是维生素C较为丰富的食物。
*蛋:鸡蛋常被用作参考蛋白,是最适合人体需要的、最容易吸收、质量最高的蛋白质。同时作为全卵,营养素非常全面和优质,且富含保健作用很好的卵磷脂。
*豆类食物:豆类食物是女性养卵的首选,补充蛋白质,增加受孕机率,平时可以经常吃些黑豆,或是豆腐,豆浆等。
*谷类食物:谷类食物中也有相当可观的植物雌激素,据说可以有效促进女性排卵。可尝试粗粮混搭,少些大米的摄入,用小米、小麦、红薯代替,营养均衡。
*维生素类:维生素E、安利倍力健、安利B族、叶酸。(遵医嘱摄入,不宜过量)
少吃:
辛辣、油腻生冷易拉肚子的食物。
排卵障碍
促排卵针
穿刺取卵
最常用的取卵方式是在的局部麻醉下,经阴道B超引导下,将取卵针穿过阴道穹窿,直达卵巢,穿刺卵巢内的卵泡,负压吸出卵泡液以及其中的卵子。
绿色的这个是阴道超声,而它左边的这个才是真正的穿刺针。
穿刺针从阴道壁上刺穿一个洞(阴道和子宫颈位置可没有天生长一个洞让它穿过去),一直伸到卵巢,再刺进卵巢,进去吸取卵子。
取卵贴士
1、取卵日早晨需进食早餐,以固体食物为主,少饮牛奶、豆浆等液体食物,忌空腹,以防发生低血糖。早饭后口服消炎药;
2、女方取完卵子后会被送入观察室,卧床休息1~2小时。术后即可进食(普通饮食)、饮水和排便,多饮水,排尿后观察尿色,如果尿色鲜红或伴有血块,请告知医生;
3、取卵术后禁止盆浴和游泳,可以淋浴;
4、保持外阴清洁,防止感染。避免骑电动车、摩托车及剧烈活动;
5、增加休息时间,日常生活如常;
6、取卵后4小时内不要提重物;
7、取卵后3天内有的患者会有下腹隐隐胀痛不适,属正常现象。如出现剧烈腹痛和出血较多者需来院复诊,白天去辅助生育门诊,晚上去急诊室。
取精
试管婴儿取精方式主要有两种。一种是采集新鲜精液,还有一种是从冷冻保存的精液,或从睾丸、附睾内抽取的精子。
1、新鲜精液
如果是新鲜精液的话,采集会与取卵同时进行。
之前,男性最好在女性月经期的第八天去下医院,进行检查,然后禁欲,直到取卵日。
2、如果是冷冻保存的精液,则不必再去进行取精这一环节。
如何采取精子?
首先,会有一个专门的试管婴儿取精室为男性进行服务。
其次,实验室工作人员或护士会告诉男性注意事项和采集方法,并提供无菌的精液采集小杯。
在采集之后,需要将精子马上送到实验室,实验室工作人员按照实验室方法处理精液。
移植贴士
移植是无创伤性手术,不会疼痛,顺利时5-10分钟即可完成。其中移植前的护理秘诀也很多,一起来看一下吧:
1. 在移植前可以坚持天天泡脚,促进血液循环,移植后就不泡了。也可以在月经干净后泡脚,水要没过小腿,30分钟,直到移植前一晚;
2. 进周后可以多吃些含蛋白质高的食物有利于卵泡的成长;
3. 促排期间不能熬夜,熬夜不利于卵泡和内膜的生长,早睡早起;
4. 保持愉快心情,情绪稳定,更有利于胚胎的移植和着床哦。
胚胎种类区别
桑椹胚的细胞继续分裂,细胞间逐渐出现小的腔隙,大约2天后它们最后汇合成一个大腔,桑椹胚转变为中空的胚泡。胚泡(blastocyst)也就是我们所知道的囊胚,这个时候是受精卵成活的第5天。所以正常来说,囊胚移植要在取卵后第5天进行。早期胚胎发育到囊胚的这两天是非常关键的,对温度、空气含氧量、二氧化碳含量的要求都非常高。
冷冻胚胎
保胎贴士
胚胎移植术后2小时内,医生会给您安排恰当的保胎治疗药物,一定要记清楚,如果不懂及时询问护士,每天按时、坚持治疗。不要贸然停药,否则可能引发出血。
1、移植着床后,部分患者需要使用孕激素(黄体酮)保胎。因为做试管的前期会影响体内的黄体功能,这就需要孕激素保胎。
保胎方式:口服黄体酮胶囊、注射黄体酮针剂、阴道栓剂;
2、移植手术后第14天,到院空腹抽血测定血清HCG,一般大于50Miu/ml提示怀孕。继续保胎治疗14-21天,检查B超,如果看到宫内孕囊,有胎芽、胎心搏动,可以确定临床妊娠。保胎治疗一般需要维持到术后55天以后,情况稳定才能逐渐减量;
3、移植成功后,不要忘记做产前检查。具体检查根据孕妇个人情况而定;
4、如果外地患者不能来初诊医院复查,也可以在当地的大型正规医院检查血HCG及B超,在医生的指导下用药。如果怀孕,移植后超声有怀胎后,产科就诊,加入孕妈妈的行列了。之后的检查就固定在产科。
四维彩超
四维彩超很多妈妈都很熟悉,它又被称为“0岁胎儿的写真”,目的是为了观察肚子里的宝宝的生长发育情况,对胎儿身体的器官进行检查,筛查婴儿畸形,为宝宝的身体健康提供准确的科学数据,早期诊断疾病。
一般而言,准妈妈在怀孕22到28周(5到7个月)之间,是做四维彩超的最佳时期,而且胎儿在28周的时候,是发育大脑的重要时期,而这个时候,婴儿的身体结构已经成型,宝宝大小刚刚好,羊水也适中,宝宝在准妈妈的肚子里面活动空间就比较大了,而且宝宝的回声影响比较小,所以看起来也非常清晰。一般的呈像是土黄色,可以清楚的看到宝宝在肚子里皱眉、打哈欠、吸手指等动作。
ABO溶血
ABO溶血是因母子ABO血型不合引起的新生儿溶血病,称为“新生儿ABO溶血病”,这是一种同族免疫性溶血。我国所发生的新生儿溶血症病例多数属于ABO溶血。
子宫内膜异位
子宫内膜异位症,简称“内异症”,是育龄期妇女常见的妇科疾病。简单来说,子宫内膜异位症就是子宫内膜长错了地方,长到子宫以外的地方去了。患有子宫内膜异位症的姐妹约有30-50%伴有不孕,由此可见,它对我们的“孕气”影响很大。
内异症为什么会导致不孕?
首先,内异症对盆腔的影响。子宫内膜异位症会导致盆腔液的改变,从而影响精子与卵子的结合。
其次,内异症对子宫的影响。子宫内膜长到子宫的肌层去了,形成子宫腺肌症。受到内异症的影响,子宫的伸缩性减弱、形状发生改变,对子宫内膜容受性造成一定负面的影响。
第三,内异症对卵巢的影响。如果内异症发生在卵巢,形成巧克力囊肿,会对卵巢造成很大的破坏。在人授或试管周期促排中,患有巧囊的卵巢用药反应也比较弱。
子宫内膜薄
子宫内膜增生
调理人群
中医讲究整体观念和辨证论治,认为人是一个有机整体,当身体出现病痛,或是没有太多不舒服,而是属于经常爱上火、怕冷或是体型偏胖时,都是不平衡的状态,不能只针对局部治疗,需要整体调理;
而辨证论治则是通过望闻问切等方法来诊断脉象,观察临床的症状和体征,找到症结后配合药膳、针刺或艾灸等手法再施治,使机体恢复平衡。
备孕前并非所有人都需要调理,但大部分的不孕不育患者都有先天肾气不足、周期不准、易焦虑的表现。这些人群往往需要中医调理,来实现机体的平衡,提供一个好的胚胎质量和宫腔环境以便于胚胎着床。
调理原因
我国中医从几千年前开始就关注女性的孕育及保健,根据患者的不同体质进行辨证施治,追求整体的阴阳平衡和气血调和,从而达到补肾健脾、温经助孕、益气固胎的效果。
中医认为肾藏精,主生殖。采取试管婴儿技术助孕的夫妇或多或少都会先天肾气不足、精血亏虚、湿性重浊,再加上肝气郁结、肝血不足导致经期的紊乱和情绪的抑郁,正是不孕不育的诱因所在。
所以在试管助孕前,至少提前半年对体质和营养进行中医调理,在促排移植前调经活血,补肾气旺脾气通肝气,实现肝、脾、肾的阴阳平衡;同时调节饮食、起居、运动、情志等,对改善卵巢功能、提高精卵质量、增加内膜容受性和厚度甚至减少试管并发症、减少生化流产、提升妊娠率都有一定的作用。这也是中医所提倡的“助孕安胎”的主旨所在。
试管调理
中医调理需要一个过程,试管前起码提前半年进行调理。中医认为肾藏精,主生殖,采取试管婴儿技术助孕的夫妇或多或少都会有先天肾气不足、精血亏虚、湿性重浊、肝气郁结、肝血不足的症状,而中医调理的目的则是实现肾气充足、气血畅旺,才会有好的卵泡、优质的胚胎以及好的宫腔环境去适应胚胎的着床发育。
绿茶
患有多囊卵巢综合征的女性并且患有糖尿病的患者,她们更有可能处于氧化应激状态,因此有更多的炎症和细胞损伤。绿茶是一种强抗氧化剂,可以减缓这一过程。绿茶也有助于控制雄激素水平 |
面包
面包一般由精制小麦制成,精制小麦必需营养素含量低,而且容易导致血糖迅速上升。而且传统面包具有高热量、高钠、富含饱和脂肪酸和反式脂肪的特点,经常吃对人体健康无益,所以多囊卵巢综合征(PCOS)患者应尽量少吃。 |
蛋糕
通常用精制糖,精制小麦粉和添加的脂肪制成,这些脂肪通常是对人体健康脂肪不利,如起酥油。而且一般蛋糕的脂肪含量高,能量大,多囊卵巢综合征(PCOS)患者因尽量少吃。 |
芝麻酱
虽然芝麻酱富含磷、卵磷脂、镁、钾、铁等矿物质。良好的蛋氨酸来源,有助于肝脏解毒。同时也是钙的最佳来源。富含维生素E和维生素B1, B2, B3, B5和B15。但是芝麻酱热量、脂肪含量较高,PCOS患者应该适量食用,尤其是胖多囊患者尽量少吃。 |
葵花籽
虽然葵花籽热量高,但适量食用对健康有益。它们富含有助于对抗多囊卵巢综合征症状的营养物质。它们含有维生素B2和维生素B6,这是对抗多囊卵巢综合征症状的极佳营养组合。同时也富含锌和镁两种重要的抗多囊卵巢综合征矿物质。 |
炒货
加热坚果会导致坚果中的脂肪氧化,从而将其转化为自由基,损害细胞并容易引发炎症。 |
大麻油
大麻油中的脂肪酸对健康有一定的益处。这种油含有甾醇,可以帮助降低胆固醇。它还含有生育酚和抗癌剂,生育酚具有抗氧化特性,有助于防止细胞受损。但是澳洲坚果油热量较高,胖多囊用户要适量食用。 |
香油
维生素B6的最佳来源,含有许多其它营养素,有助于改善被诊断患有PCOS的妇女的健康状况。但油脂热量很高,不宜多吃 |
杏仁油
富含维生素E,单不饱和脂肪酸,蛋白质,钾和锌,具有润肺、健胃、补充体力的作用。 |
红豆
红豆是高蛋白、高纤维、高碳水化合物、高热量、低脂肪的一种杂豆,富含镁、锌、铁、铜、钾、锰和维生素B。它可以帮助改善心脏健康,有助于控制体重。可以适量食用。 |
豆角
豆角/长豇豆是维生素A和钾含量较高的一种蔬菜,同时也富含维生素B、C和植物蛋白质且热量较低,可多食用,但如果是被用来腌制的酸豆角,就应该尽量少吃。 |
豌豆
豌豆是低脂肪、低热量的食物。豌豆中纤维和蛋白质含量高,使糖的消化变慢,调节血糖。而且豌豆淀粉含量较高,胖多囊患者在减肥期间可偶尔少量代替主食,其膳食纤维含量较高,一次大量食用也易导致腹胀。 |
甜菜
甜菜富含增强免疫力的维生素C、纤维和钾、锰等必需矿物质。甜菜还含有维生素B叶酸,这有助于降低出生缺陷的风险。 |
南瓜
南瓜是β-胡萝卜素最主要的来源之一,β-胡萝卜素是一种强大的抗氧化剂,使橙色的蔬菜和水果颜色鲜艳。β-胡萝卜素一旦被摄入体内就会转化为维生素A。 |
苜蓿芽
苜蓿芽是一种营养丰富的天然碱性食物,可帮助荤食者中和体内血液之酸性。苜蓿芽中含有蛋白质、矿物质(钙、镁、钾、铁、磷)、微量元素(硒、锌)、维生素(A、B 群、C、D、E、K )、烟碱酸、泛酸、叶绿素及多种酵素等。同时蓿芽含有丰富的膳食纤维,又仅有很少的醣类,热量非常低,所以是一种最佳的高纤低卡食物。而从营养学的角度来看,苜蓿芽所含的营养成份可说是多种却不充足,想要每天吃大量苜蓿芽来减重的朋友得注意,苜蓿芽的确提供不错的纤维素,但是,它不是醣类、蛋白质、与维生素的充分来源;如果把苜蓿芽当作三餐的主食,而没有考虑饮食均衡,不仅不会促进健康,久而久之,还会有营养不良的危险。 |
荞麦
荞麦不仅膳食纤维含量较高,钾、磷、镁含量亦很高,同时含有维生素A及胡萝卜素,且具有抗氧化、降血压、降低毛细血管脆性、降低血胆固醇、抑制乳腺癌、预防高血糖、改善微循环、提高人体免疫力和减肥等方面的药理作用。但是荞麦一次不可食用太多,否则易造成消化不良,尤其是消化不好的患者尽量不要吃。 |
薏米
薏米属于淀粉类五谷杂粮,患者食用的话是有补充多种维生素和矿物质,清热下火等功效。而且薏米的根中所含的薏米醇具有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果,适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。但是其性微寒,胃肠寒弱,腹泻的病人不宜多吃,一般患者人群均可食用。 |
小麦苗
小麦苗具有净化血液,解毒肝脏并清洁结肠等特点。 可充当防腐剂,抗炎剂和抗氧化剂。 食用小麦草有助于平衡体内的PH水平,为卵子和精子提供更合适的环境。 |
三文鱼
三文鱼(鲑鱼)是一种冷水鱼,是Omega-3脂肪酸的最佳天然来源之一,有助于减少体内炎症。 这些健康的不饱和脂肪酸也有助于维持荷尔蒙水平,有助于减肥。三文鱼也是维生素D的良好来源,有助于预防PCOS。但是不能吃很多,而且不要生吃,生的三文鱼里面可能含有寄生虫。 |
龙虾
龙虾富含蛋白质,脂肪含量低。 它的胆固醇含量低,对心脏有益。注意在烹饪的时候要蒸熟,避免龙虾携带有病毒或者是细菌感染。 |
赤鯥
富含Omega-3脂肪酸,能降低血浆中胆固醇,可以帮助降低引发糖尿病的“元凶”——甘油三酸酯及脱辅基蛋白的含量,同时提高高浓度脂蛋白含量。 而且龙虾的脂肪酸可以令血管变得更畅通无阻、更健康及更有弹性,同时还能减少挤满胆固醇的血小扳,并防治能阻塞血管的血栓之形成,降低患心脏病的风险。 |
鸡腿
鸡腿的蛋白质含量较高,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多,因此可弥补牛及猪肉的不足。如果担心肥胖的人们尤其是胖多囊患者,只要把鸡腿的皮剥掉再食有,即可减少热量的摄取,但是也要注意适量。 |
鸭肉
鸭肉富含B族维生素和维生素E,其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,易于消化。其化学成分近似橄榄油,有降低胆固醇的作用。如果担心肥胖的人们尤其是胖多囊患者,只要把鸭肉的皮剥掉再食有,即可减少热量的摄取,但是也要注意适量食用。 |
鹅肉
鹅肉营养丰富,富含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、多种维生素、烟酸、糖、微量元素,并且脂肪含量很低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。如果担心肥胖的人们尤其是胖多囊患者,只要把鹅肉的皮剥掉再食有,即可减少热量的摄取,但是也要注意适量食用。 |
哈密瓜
哈密瓜热量较低,含有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C,尼克酸以及钙、磷、铁等元素。而且哈密瓜具有提高身体免疫力、美容、保健、等作用。蜜瓜中的钾还能够保持正常的心率和血压,可以有效的预防冠心病。但是哈密瓜含糖较多,有胰岛素抵抗的多囊卵巢综合征(PCOS)患者应慎食。 |
葡萄
葡萄含有被称为多酚的强大抗氧化剂,可以减缓或预防多种癌症,包括食道癌、肺癌、口腔癌、咽喉癌、子宫内膜癌、胰腺癌、前列腺癌和结肠癌。葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂,增强免疫力。但是葡萄里面含有大量的果糖,多吃容易导致血糖上升,所以存在胰岛素抵抗对的多囊卵巢综合征(PCOS)患者患者平时尽量不要吃葡萄,而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病。 |
沙梨
沙梨是一种低GI(血糖生成指数,指吃下食物后,血糖升高相对于吃进葡萄糖时的比例)的水果。含有丰富的维生素,其中维生素B1 能保护心脏,减轻疲劳;维生素B2、B3及叶酸能增强心肌活力,降低血压,保持身体健康。但是沙梨中也含有丰富的糖类,所以有胰岛素抵抗的PCOS患者要适量食用,不宜多吃。 |
牛肉
牛肉中含有有利于心脏健康的omega-3脂肪酸和抗氧化维生素(如维生素E)。而且牛肉中富含动物蛋白,适量的牛肉可以帮助我们补充人体所需的氨基酸脂肪酸,有益于身体健康。选择牛肉时,应该选择新鲜的牛肉。但是牛肉属于热量较高的肉类,所以量要适当,不宜过多。 |
羊肉
羊肉是低胆固醇和饱和脂肪的肉类,而且羊肉中的蛋白质含量高,所以适量的羊肉可以帮助我们补充人体所需的氨基酸脂肪酸,有益于身体健康。但是羊肉同时也属于热量较高的肉类,所以量要少。 |
兔肉
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,有益于身体健康。兔肉所含的8种人体必需氨基酸含量和比例接近人体需要,吸收率也较高。而且兔肉中脂肪含量也远低于猪肉、牛肉、羊肉的脂肪含量。所以兔肉是可以吃的。 |
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